5月20日下午，太原市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、太原市營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)在山西體育職業(yè)學(xué)院舉辦了“2019年科技周暨學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日學(xué)校健康科普講座”。
太原市營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)講師尉姝媛以“青少年膳食指南”進(jìn)行科普宣講，由青少年生長(zhǎng)代謝的需要和熱能消耗開(kāi)始，具體講到營(yíng)養(yǎng)的需要，能量、蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素以及在日常生活中如何合理膳食給出建議，讓同學(xué)們懂得健康飲食、科學(xué)鍛煉的效果。講座上同學(xué)們積極參與，踴躍提問(wèn)，尉老師給予解答，會(huì)場(chǎng)氣氛活躍。
通過(guò)學(xué)習(xí)青少年合理膳食、營(yíng)養(yǎng)所需，不僅可以讓同學(xué)們能夠從均衡營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)體育鍛煉兩方面 入手，在身體成長(zhǎng)的黃金期獲得良好的營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)健體魄，為將來(lái)的精彩人生打下基礎(chǔ)。
山西體育職業(yè)學(xué)院60余名學(xué)生聽(tīng)了講座，活動(dòng)結(jié)束后紛紛表示多舉辦此類(lèi)科普講座。