為普及老年人健康知識，增強老年人預防保健意識，提高老年人的生活質(zhì)量，共享健康快樂的晚年生活，運城市營養(yǎng)保健行業(yè)協(xié)會的營養(yǎng)師走進運城市老年大學，由協(xié)會高級營養(yǎng)講師張凱楠為老年朋友們分享《我的健康我做主》，協(xié)會高級營養(yǎng)講師周小玲現(xiàn)場傳授美食制作“瑪利亞杏仁酥”，傳播健康理念，普及營養(yǎng)知識，關(guān)心老年人生活，發(fā)揮老年人作用。
張老師從國家層面，為大家再現(xiàn)我國慢性病的現(xiàn)狀，并結(jié)合自己經(jīng)驗為大家講述了慢性病的由來及其產(chǎn)生的嚴重后果。
引起慢性病主要的原因就是不健康的生活方式，健康的四大基石決定了我們高品質(zhì)的生活，合理的膳食，均衡的營養(yǎng)是健康身體的首要，張老師為大家傳授了吃飯的秘訣，一個神奇的五指法詮釋了居民膳食寶塔的精髓。
張老師結(jié)合自己平時的日常生活，為大家講解一日三餐如何均衡的營養(yǎng)攝取，講座內(nèi)容豐富，語言易懂，讓老年大學的朋友們意識到關(guān)注到自身健康的重要性。
周老師為大家?guī)淼拿朗场艾斃麃喰尤仕帧�，再次把大家的學習熱情調(diào)動起來，舌尖上的美味，餐桌上的營養(yǎng)，讓飲食健康更加科學合理。
好吃的東西總會讓人留戀，老年朋友們對美食產(chǎn)生了濃厚的興趣，紛紛表示要好好學，給自己的家人做，通過美食傳遞濃濃的愛，個人健康，家庭和睦，社會和諧，實現(xiàn)健康夢，我們一起努力。
老年朋友們認真聽講，及時做好筆記，周老師幽默的講解，讓現(xiàn)場的朋友們很是受歡迎，紛紛表示希望今后能多學習營養(yǎng)方面的知識，把握好自己的健康。
分享會在大家的陣陣掌聲中順利結(jié)束，會后張老師和周老師和大家交流，互動，對大家提出的相關(guān)問題做具體指導，真正讓營養(yǎng)知識走進千家萬戶。