魔芋是天南星科植物一個(gè)種屬，它還可以分為多種不同的品種，現(xiàn)在國內(nèi)發(fā)現(xiàn)的魔芋品種高達(dá)19種，它的塊狀根可以食用也可以入藥，是一種營養(yǎng)價(jià)值和藥用功效都特別出色的存在。下面我們就來看看魔芋的功效與作用。
魔芋的功效與作用
1.通便
魔芋中含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維有助于促進(jìn)腸胃蠕動，使腸道內(nèi)的毒害物質(zhì)排出體外，促進(jìn)排便。
2.降低膽固醇
魔芋葡甘聚糖能有效抑制小腸對膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質(zhì)的吸收，促進(jìn)脂肪排出體外，降低血清中甘油三酯和膽固醇總量。
3.預(yù)防動脈硬化
平時(shí)人們食用魔芋以后，能吸收大量的黏液蛋白，這種物質(zhì)可以防止甘油三脂和膽固醇在人體血管中一件，能增加人類血管的彈性和韌性，能防止血管僵化老化，對維持人類心血管健康有極大的好處。
4.健美
食用魔芋還可以讓人形成一種飽腹感，因?yàn)樗鼈兒械奈镔|(zhì)具有膨脹功能，在腸胃內(nèi)起到黏韌性，從而有效地降低者的食欲和食量，有利于成功，恢復(fù)好身材。
5.降低血糖
魔芋中含有大量的水溶性纖維，會抑制腸胃對于糖類物質(zhì)的吸收，從而降低飯后的血糖值。
6.止痛
魔芋還具有明顯的止痛作用，它含有的一些藥用成分能直接作用于人類的神經(jīng)，可以起到明顯止痛作用，平時(shí)人們出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛和胃痛以及四肢酸痛時(shí)，多吃些魔芋就能讓疼痛癥狀減輕。
7.，防治癌瘤
魔芋能提高機(jī)體的免疫力，所含的甘露糖酐對癌細(xì)胞代謝有干擾作用，所含的優(yōu)良膳食纖維能刺激機(jī)體，產(chǎn)生一種殺滅癌細(xì)胞的物質(zhì)。藥敏試驗(yàn)對賁門癌、結(jié)腸癌細(xì)胞敏感，可以化痰軟堅(jiān)，散腫解毒，主治腫塊、痰核、瘰疬等癥，能夠防治癌瘤。
關(guān)于魔芋的功效與作用就為大家介紹到這里了，希望今天分享的內(nèi)容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。