夏季吃姜不可不知的五大秘密

2021/7/25 8:52:52 閱讀數(shù):551 信息分類:食品招商 編輯:夢潔

隨著炎熱夏季的來臨,又到了吃姜養(yǎng)生的季節(jié)。雖有古語“冬吃蘿卜夏吃姜”,但夏季吃姜好嗎?一起來了解下夏季吃姜不可不知的五大秘密吧。

盛夏適量吃姜好處多

治吐瀉

盛夏時節(jié)氣溫高,各種病菌繁殖活躍,稍有不慎就容易引起吐瀉等急性腸胃炎癥狀,適當吃些生姜或喝姜湯,可起到防治作用。

消暑

中醫(yī)認為生姜能“通神明”,意思是指可以提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時,用姜汁一杯灌下,能使病人很快蘇醒過來。對一般暑熱,適當吃點生姜也大有裨益。

除腳汗、腳臭

夏季注定是個流汗的季節(jié),很容易出現(xiàn)腳臭、鞋臭的現(xiàn)象,用生姜水泡腳可以防治腳汗、腳臭。將腳浸于熱姜湯中,浸泡時加鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹干,加點爽身粉,臭味便可消除。

夏季吃姜并非多多益善

夏季天熱,人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口干、煩渴、咽痛、汗多等熱癥。生姜辛溫屬熱性食物,根據(jù)“熱者寒之”的原則,不宜多吃。

部分人群夏季不宜吃姜

凡屬陰虛火旺者,或患有、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡,以及夏季好發(fā)的癤瘡、痱子等病人,都不宜長期食用生姜。

生姜吃對了才能治病

從治病的角度看,生姜紅糖水只適宜于風寒感冒或淋雨后的畏寒、發(fā)熱,不能用于暑熱感冒或風熱感冒,更不能用來中暑。服用鮮姜汁可治受寒引起的嘔吐,其它類型的嘔吐則不宜使用。

生姜皮不要隨意去除

許多人在食用生姜的時候,將生姜皮去掉。殊不知,生姜皮也是一味良藥。中醫(yī)認為,生姜味辛、性溫,具有發(fā)汗解表、止嘔解毒的功效;而生姜皮味辛、性涼,具有利水消腫的功效,因此有“留姜皮則涼,去姜皮則熱”的說法。用生姜疾病時,是否去掉生姜皮則要看具體情況。比如說風寒感冒以及脾胃虛寒引起的嘔吐、胃痛等,喝生姜紅糖水可以緩解,此時的生姜去掉皮,因為生姜皮有礙于生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的作用。相反,如果是一些熱性疾病或水腫,如、口臭等,單獨用生姜皮,而不要用整個生姜。

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