清新爽口—干煸四季豆

2010/11/19 9:05:55 閱讀數(shù):706 信息分類:食品招商 編輯:小陳

    干煸是川菜中相當普遍的一種作法,主要是將菜材用油慢慢煸干而衍生出一種特別的滑嫩腴香,清新爽口。
    用料: 
    四季豆1斤、絞肉1兩、蝦米1大匙、冬菜2兩,蔥末3大匙、姜末1茶匙、蒜末1茶匙,酒1茶匙、麻油1茶匙、糖1/4茶匙、味精1/8茶匙、鹽1/4茶匙、醋1/4茶匙。 
    制作方法: 
    1.四季豆摘洗凈,瀝干水分。蝦米用水泡軟,切末。冬菜洗凈,亦剁末。 
    2.鍋中燒熱3杯油,用大火炸四季豆,炸至外皮微皺即撈出。 
    3.倒出炸油,留油1大匙,放入蝦米、冬菜、蒜末、姜末及絞肉,炒干。 
    4.加入四季豆與其他調(diào)味料,待炒拌入味后,起鍋置入盤中。  
    注意: 
    在干煸時,火候要小心掌握,不要將四季豆燒焦了! 

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