每天一個蘋果，疾病遠離我。在日常生活中，大家也都會盡量多吃水果，保持身體健康，補充維生素。那么蘋果醋是你不得不選擇的健康飲品，它可消除，制黑斑，還可以促進新陳代謝、解煩悶、去疲勞。長期飲用可以令你的身體狀態(tài)一級棒。
制作蘋果醋所需材料：蘋果 白醋 冰糖。
蘋果醋的制作方法：
1、蘋果洗凈，擦干表面水分，再切成小片（表面水分擦干，有利于防腐。）；
2、在瓶子底部鋪上一些冰糖，再將蘋果片一層層碼入，表面再撒上冰糖，醋有一定的腐蝕性，所以用玻璃瓶盛裝；
3、倒入米醋，醋要完全沒過蘋果片；
4、在瓶口蒙上一層保鮮膜，再擰上蓋子；
5、當醋呈金黃色的時候，就說明泡好了，將蘋果塊撈起不用，再用干凈的紗布或濾紙將果醋過濾1-2遍（經(jīng)過長時間的浸泡，醋里面會有很細小的果肉懸浮物，所以先過濾再裝瓶，果醋看起來會更清澈透亮。）；
6、將過濾后的果醋裝入干凈、無水的玻璃瓶中，瓶口蒙上保鮮膜，再擰上蓋子。放置在陰涼處，或入冰箱冷藏。喝的時候，取適量果醋，兌入1-2倍的純凈水或者蜂蜜水調和均勻即可。
蘋果醋方便又健康，是你保持健康的又一個選擇。