蘋果醋中含有大量人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，可直接參與人體代謝，具有消除疲勞、增進(jìn)食欲、增強(qiáng)身體抵抗力等多種功效，飲用果醋會給身體健康帶來很多好處。下面小編就教你如何親手制作蘋果醋，既健康又營養(yǎng)哦！
原料：
蘋果500克、白醋500克、冰糖100克
做法：
1、將蘋果洗凈，切成約1公分薄厚的片狀；
2、將蘋果片依次去核，接著備好一瓶白醋；
3、把處理好的蘋果片碼進(jìn)玻璃瓶中；
4、接著放入100克的冰糖；
5、再倒入一瓶白醋；
6、在瓶口封上一層保鮮膜后，將蓋子擰緊；
7、放置在陰涼處，靜置浸泡3個月即可；
8、蘋果醋開封后，用干凈的筷子將蘋果片夾出，放入保鮮袋儲存在冷凍室；
9、接著用細(xì)紗布過濾一下蘋果醋，然后分裝倒入消過毒的玻璃瓶中密封；
10、飲用蘋果醋時，要用8-10倍的飲用水稀釋一下后再喝。