自制簡(jiǎn)易酸奶

2015/12/19 10:25:10 閱讀數(shù):656 信息分類:食品代理網(wǎng) 編輯:小靜

酸奶是促消化,美容,等,很多人都喜歡和酸奶,但是總不能每一次都要去外面買吧,那么下面教你如何制作酸奶。而且還是用一小杯酸奶換一大碗酸奶,是不是非常值得呢?

材料

500毫升純牛奶,1小杯酸奶,糖適量

做法

1、將純牛奶倒入鍋中加熱(只需熱即可,不能煮沸)。

2、加熱的過(guò)程中,往牛奶中加入酸奶和適量的糖,攪拌均勻。

3、將牛奶盛出,放入密封的容器內(nèi)即可。

4、然后放在太陽(yáng)不能直射的地方(夏天1天,其他季節(jié)均2到3天),進(jìn)行發(fā)酵。

5、等時(shí)間到了即可加入自己喜歡的水果一起吃。

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