蒜薹炒臘肉做法

2017/1/24 7:28:20 閱讀數(shù):755 信息分類(lèi):食品招商 編輯:元哲

蒜薹炒臘肉,就像番茄炒雞蛋,是完美的搭配,老公比較喜歡吃蒜薹,所以在我家上桌率還蠻高的;

蒜薹中的辣素、大蒜素,大蒜新素具有殺菌抑菌的功效,對(duì)、腹瀉有一定效果,還可以預(yù)防流感,同時(shí)蒜薹表皮還含有較豐富的纖維素,可以通便防痔;云南這邊冬春正是新鮮蒜薹大量上市的時(shí)候,大火爆熟的蒜薹甜甜脆脆的,配上超香的媽媽牌自制臘肉,真是香啊~

蒜薹炒臘肉的做法步驟:1 1準(zhǔn)備好原料,蒜薹一小把,臘里脊肉適量,干辣椒適量;

蒜薹炒臘肉的做法步驟:2 2蒜薹摘掉花苞和老筋,洗凈后切3-4厘米的段,臘里脊肉切成與蒜薹粗細(xì)、長(zhǎng)短相當(dāng)?shù)臈l狀,辣椒剪段;

蒜薹炒臘肉的做法步驟:3 3炒鍋上火,鍋熱后加適量油,油溫稍熱就下入臘肉條,小伙煸炒;

蒜薹炒臘肉的做法步驟:4 4將肉條煸炒至變色;

蒜薹炒臘肉的做法步驟:5 5下入辣椒段炒香;

蒜薹炒臘肉的做法步驟:6 6倒入蒜薹,改火翻炒片刻至蒜薹斷生;

蒜薹炒臘肉的做法步驟:7 7加適量的鹽,調(diào)味出鍋~

蒜薹炒臘肉的做法步驟:8 8美美的味道~

蒜薹炒臘肉做法就為大家介紹這么多,有喜歡吃的朋友不妨動(dòng)手做做看吧!

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