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柑橘的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
柑橘類水果所含有的人體保健物質(zhì),已分離出30余種,其中主要有:類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿卜素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質(zhì)等。
類黃酮柑橘類水果所含的類黃酮有三種類型:Ⅰ型是以蘆丁為代表的一般性黃酮類;Ⅱ型是橘皮苷、柚皮苷之類柑橘類水果特有的黃烷酮;Ⅲ型是其他蔬菜水果中至今尚未發(fā)現(xiàn)而只有柑橘類才具有的柑橘黃酮等含有聚甲氧基的特殊黃酮類物質(zhì)。
類胡蘿卜眾所周知,許多蔬菜、水果中含有類胡蘿卜素,這是對(duì)人體健康具有重要作用的萬(wàn)分。對(duì)類胡蘿卜素的生理功能及其機(jī)理的研究,我國(guó)也已利用這類物質(zhì)研制成一些保健食品并實(shí)現(xiàn)了工業(yè)化生產(chǎn)。
香豆素柑橘中所含有的香豆素是已被科學(xué)家充分肯定的物質(zhì)。研究結(jié)果表明,香豆素的功能形成途徑主要有二:一是香豆素通過(guò)解毒酶的作用使癌物質(zhì)解毒;二是與癌物質(zhì)拮抗抑制其代謝的活性化。這兩方面的作用主要在癌的起始階段產(chǎn)生抑制效果。
單萜、三萜柑橘中含有大量以(R)—檸檬烯為代表的萜類化合物。萜是構(gòu)成柑橘獨(dú)特芳香的物質(zhì),具有使人的化的作用,研究還確認(rèn)它具有減輕應(yīng)激的效果,能使人消除疲勞。
檸檬苦素檸檬苦素是柑橘果汁飲料的苦味成分,柑橘果實(shí)中的含量約為100-200ppm。但是,研究發(fā)現(xiàn),檸檬苦素也具有抑制腫瘤的功能。
其他化學(xué)成分這里指的是柑橘中所含的三種化合物:類苯丙醇、吖啶酮和甘油糖脂質(zhì)。
事實(shí)上,柑橘的各個(gè)部分都具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,能夠起到很大的藥用價(jià)值。比如我們熟悉的橘皮,曬干之后就是非常好的陳皮。而橘核則是一種具有止痛功效的,能夠疝氣、腰痛等病癥。而橘根和橘葉也都具有藥用功效。所以柑橘可謂全身都是寶。
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