在Jolin的字典里，似乎沒有“做不到”這三個字，她的自制力超乎想像。原本愛喝咖啡的她，只因醫(yī)生一句話：“咖啡對你的身體不好�！彼斕炀徒淇Х�，至今兩年多，沒再碰過一口。
貪吃是女人的天性。那些在螢?zāi)簧祥W閃發(fā)光的藝人們也是如此�？梢运齻兪窃趺幢３至钊肆w慕的魔鬼身材的呢當然想，就要擁有常人所不能的毅力。就像蔡依林。她過著克制、節(jié)欲的苦行僧生活，這樣的毅力，讓她成為演藝圈公認拼的女藝人。
蔡依林自制力超乎想像
在Jolin的字典里，似乎沒有“做不到”這三個字，她的自制力超乎想像。原本愛喝咖啡的她，只因醫(yī)生一句話：“咖啡對你的身體不好�！彼斕炀徒淇Х�，至今兩年多，沒再碰過一口。
水煮飲食數(shù)年如一日
Jolin曾減到停經(jīng)，錄影途中體力不支昏倒;至今，她三餐還是吃著營養(yǎng)師調(diào)配的水煮青菜、水煮雞肉，數(shù)年如一日。經(jīng)紀人蔣篤全苦笑說：“如果有天Jolin說：“我想吃碗牛肉面”。那全世界訝異的人會是我!
一小口奶茶都不偷喝
Jolin對自己要求嚴苛，學(xué)完英文后想學(xué)法文，挑戰(zhàn)完呼啦圈后接著挑戰(zhàn)瑜伽，更規(guī)定舞蹈老師的編舞要一次比一次復(fù)雜，問她為什么要那么忍她笑說：“因為我的羞恥心是一般人的十倍!”
有次助理忘記她不喝茶，遞了一杯奶茶過去，她喝了一口立刻“啊!”一聲尖叫起來，別人覺得小小一口茶沒什么大不了，她卻不能容忍自己無心“作弊”，覺得偷喝的行為很丟臉，古人說：“知恥近乎勇”擁有超級羞恥心的Jolin果然有夠勇!