教你做出美味醇厚的魚湯

http://americanairductva.com/market/ 2010/9/20 9:59:53 瀏覽次數(shù):592 信息分類:食品市場 編輯:小單
一定要加熱水煮魚湯:魚煎至金黃后,一定要一次加足熱水來煮湯。且不要加鹽,過早加鹽,也會影響魚湯的口感和顏色。

    魚的營養(yǎng)十分豐富,食療功效不可小視,而且不同種類的魚保健功能也不盡相同,所以常常成為諸多靚湯的主料。
    1、挑魚:一定要鮮活,魚眼顏色要明亮清澈,魚身要滑。
    2、處理魚:魚身的完整,清洗魚時,從魚鰓部分開始把內(nèi)臟一并取出。不要剖開魚腹,這樣熬出的魚湯,湯汁純凈,魚肉完整。把魚鱗去掉洗凈,保留魚鰭和魚尾。為了讓魚肉的營養(yǎng)全部熬在魚湯里,可在魚身的兩面,各劃幾道刀口。
    3、先煎魚:開火熱鍋,一定要提前用生姜擦一下鍋底,再倒入少量油,這樣魚就不會粘底。而且,要待油燒到7成熱時再放魚,否則魚皮會粘在鍋上,做出的魚湯成色差很多。
    4、一定要加熱水煮魚湯:魚煎至金黃后,一定要一次加足熱水來煮湯。且不要加鹽,過早加鹽,也會影響魚湯的口感和顏色。

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