地三鮮是東北家常菜的代表，是指新鮮下地的時(shí)蔬，如土豆、茄子和辣椒等。地三鮮的做法很簡(jiǎn)單，即將土豆、茄子和辣椒切塊后，放入熱油中炸成金黃色，再一同炒制調(diào)味而成，成菜鮮香軟嫩，甘腴味美，適于下飯。
材料：土豆(3只)、茄子(2根)、青椒(2只)、清雞湯(1杯)、蔥花(1湯匙)、蒜末(1湯匙)
調(diào)料：油(1碗)、淡醬油(1湯匙)、白糖(1/4湯匙)、鹽(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)
做法:
1 土豆、茄子和青椒都切成滾刀塊；將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調(diào)勻成生粉水。
2 燒熱1碗油，插入竹筷待其四周冒細(xì)泡，倒入土豆塊大火炸5分鐘，炸至金黃色，撈起瀝干油。
3 先倒入一半茄子塊，以大火炸5分鐘，炸至茄子變軟呈金黃色，撈起瀝干油待用
4 倒入剩下的茄子塊，炸至金黃色后，倒入青椒塊炒勻，一同撈起瀝干油。
5 鍋內(nèi)留少許油，爆香蔥花和蒜末，注入1杯清雞湯，加入2湯匙淡醬油、1/4湯匙白糖和1/3湯匙鹽炒勻煮沸。
6 倒入土豆塊、茄子塊和青椒塊拌炒2分鐘，倒入生粉水勾芡收汁，便可出鍋。