空心菜是大家經(jīng)常吃到的蔬菜,做法也是各種各樣?招牟藯U炒青椒怎么做呢?下面小編為大家介紹空心菜桿炒青椒的做法。
空心菜桿炒青椒的做法
材料:空心菜桿、青椒、植物油、鹽、醋、雞精。
做法:
1、首先將空心菜清洗干凈,撿去老的部分,將空心菜的葉子摘掉,這個(gè)葉子不要丟掉,可以單獨(dú)炒,為了這道菜的口感更好,所以這道菜只選用空心菜的桿子來(lái)炒,用手將空心菜桿掰成段,再將它撕成條狀后備用;
2、將蔥切碎,大蒜拍散后切粒;
3、青椒切絲備用;
4、鍋里放油,油熱后放入大蒜炒香,再放入蔥碎,將青椒絲放入,再放空心菜桿同炒,放入鹽、糖、味精,炒熟后即可出鍋裝盤(pán)了。
怎么挑選空心菜
1、葉子越綠越新鮮
空心菜宜選擇整株完整、無(wú)須根者、無(wú)黃葉或破損水傷的為佳,葉子越綠的越新鮮。
2、切口無(wú)腐爛或變色
莖管底部的切口要無(wú)腐爛或變色,如果太干燥或缺乏水分的比較不新鮮。
3、莖管細(xì)的口感細(xì)嫩
口感方面,莖管細(xì)的空心菜口感較細(xì)嫩;莖管粗的空心菜口感比較脆。偏綠菜梗的口感細(xì)嫩;偏白菜梗的口感比較脆。
以上小編已經(jīng)詳細(xì)介紹了空心菜桿炒青椒的做法,相信大家也已經(jīng)有所明白。小編還為大家介紹了怎么挑選空心菜,希望能給大家一定的幫助。