生羊肚的吃法,爆炒羊肚的做法

2017/2/17 9:35:54 閱讀數(shù):2331 信息分類:食品招商網(wǎng) 編輯:婷婷

爆炒羊肚是福建省傳統(tǒng)的漢族名菜,屬于閩菜系。是用羊肚、冬筍、調(diào)料制作,脆而不硬,酸甜可口,功效為胃調(diào)養(yǎng)調(diào)理、自汗盜汗調(diào)理、補(bǔ)氣調(diào)理。生羊肚的吃法是什么?下面小編為大家介紹爆炒羊肚的做法。

爆炒羊肚的做法

主料:羊肚(1000克)

輔料:冬筍(50克)

調(diào)料:大蔥(20克)鹽(5克)香醋(10克)白砂糖(15克)大蒜(10克)淀粉(蠶豆)(15克)胡椒粉(2克)味精(3克)堿(1克)花生油(35克),香菜(20克)。

做法:

1.將羊肚油膜刮去,洗凈,放入70℃的熱水鍋氽一下,去血水和膻味;

2.再刮去黑膜放堿水中浸泡1小時;

3.再連同堿水一起下鍋煮透;

4.然后放進(jìn)清水漂洗1小時(水要流動的)直至堿味;

5.洗凈的羊肚切成5×3厘米的塊,每塊順長度剞透三刀(兩端不斷)結(jié)成麥花形;

6.冬筍削去外皮,切3×1厘米條,用沸水焯熟備用;

7.蔥去根須,洗凈,取蔥白切與冬筍相應(yīng)的段;

8.精鹽、香醋、白糖、胡椒粉、味精、濕淀粉調(diào)成鹵汁待用;

9.鍋置旺火上,下花生油燒九成熱時,將麥花羊肚滾勻干淀粉與冬筍條一起下鍋爆幾分鐘,瀝干油;

10.鍋放回旺火,加蒜末、蔥段、鹵汁與鍋中羊肚一起翻顛幾下即成。

11.出鍋,撒上香菜段,使菜色香俱全。

爆炒羊肚的做法已經(jīng)介紹完畢,大家已經(jīng)知道了生羊肚的吃法了吧!大家在制作爆炒羊肚的時候要注意火候,旺火急炒。

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