鮮香味美，健腦益補——核桃鴿脯的制作方法

    核桃具有的益智、健腦功效，而鴿子肉不但營養(yǎng)豐富，而且具有一定的保健功效，可以各種疾病。今天為大家推薦的是鴿子肉與核桃的完美結合——核桃鴿脯的制作方法。
    一、原料 
    主料：凈鴿脯肉200克、核桃肉100克 
    配料：蔥花3克、姜片2克、雞蛋1個 
    調(diào)料：紹酒10克、醬油10克、精鹽4克、白糖3克、味精2克、肉湯100克、干淀粉10克、水淀粉20克、小蘇打2克、花生油500克（約耗60克） 
    二、制作方法 
    1、將鴿脯肉切成十字花刀，刀深1／3，再切成約1.5厘米見方的塊，放入碗里，加干淀粉、雞蛋、小蘇打、白糖2克、精鹽2克，抓勻漿好，腌漬1小時。將核桃放在碗中，用開水浸泡，加蓋燜5分鐘，取出，剝?nèi)ネ馄ぃ�洗凈�?nbsp;
    2、將砂鍋置于旺火上，放入花生油，燒至四成熱時，放入核桃，改用微火把核桃肉氽到略黃時，撈出瀝油。改用旺火，當油溫升到五成熱時。放入鴿肉劃散，倒入漏勺瀝油。 
    3、鍋中留余油，下入蔥花、姜片煸炒一下，取出姜片，放入鴿脯肉、紹酒、肉湯、精鹽2克、白糖1克、醬油、味精少許，略炒幾下，待湯汁燒開后，用水淀粉勾芡，隨即放入核桃肉，端鍋顛翻幾下，淋入熟花生油45克即成。 
    三、特點 
    鮮香味美，健腦益補。